{"id":891,"date":"2016-03-10T09:16:43","date_gmt":"2016-03-10T08:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gyyv.vd.ch\/developpementdurable\/?p=891"},"modified":"2016-03-10T09:16:43","modified_gmt":"2016-03-10T08:16:43","slug":"le-bien-etre-par-la-coherence-cardiaque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/2016\/03\/10\/le-bien-etre-par-la-coherence-cardiaque\/","title":{"rendered":"Le bien-\u00eatre par la coh\u00e9rence cardiaque"},"content":{"rendered":"<p>Le <a href=\"https:\/\/sustainabledevelopment.un.org\/sdg3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">troisi\u00e8me objectif<\/a> des <a href=\"https:\/\/sustainabledevelopment.un.org\/sdgs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Objectifs du D\u00e9veloppement Durable<\/a> (ODD) 2015-30 vise \u00e0 promouvoir \u00ab\u00a0la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre pour tous et \u00e0 tout \u00e2ge\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Bien des projets sont en route dans le cadre du gymnase qui contribuent \u00e0 promouvoir la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre pour les jeunes et les adultes.<\/p>\n<p>Le service de sant\u00e9 encourage vivement jeunes et adultes \u00e0 s&rsquo;entrainer \u00e0 la Coh\u00e9rence cardiaque. La coh\u00e9rence cardiaque, issue de recherches m\u00e9dicales en neurosciences, est toujours davantage reconnue dans les r\u00e9sultats positifs qu&rsquo;elle apporte \u00e0 la sant\u00e9 d&rsquo;un individu.\u00a0La m\u00e9thode de la coh\u00e9rence cardiaque est une ressource int\u00e9ressante pour am\u00e9liorer sa sant\u00e9, ses capacit\u00e9s et son intuition, bien g\u00e9rer le stress, les \u00e9motions, la concentration et le travail. Pour cela, rien de plus simple: observer la r\u00e8gle du 365. 365 jours par ann\u00e9e, 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes.<\/p>\n<p>Des pauses-relax sont propos\u00e9es pour s&rsquo;initier ou s&rsquo;entrainer \u00e0 cet exercice. Soyez les bienvenus.<\/p>\n<p>&#8230;<a href=\"https:\/\/www.gyyv.vd.ch\/developpementdurable\/page-d-exemple\/ressources\/gestion-du-stress\/\">Lire la suite<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le troisi\u00e8me objectif des Objectifs du D\u00e9veloppement Durable (ODD) 2015-30 vise \u00e0 promouvoir \u00ab\u00a0la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre pour tous et \u00e0 tout \u00e2ge\u00a0\u00bb. Bien des projets sont en route dans le cadre du gymnase qui contribuent \u00e0 promouvoir la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre pour les jeunes et les adultes. &#8230;<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/2016\/03\/10\/le-bien-etre-par-la-coherence-cardiaque\/\"><span>Continue reading<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-et-bien-etre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/media\/763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnase-yverdon.ch\/developpementdurable\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}